ych. Nigdy jakoś szczególnie nie lubiłam aktywności fizycznej, ale przełamałam się - zaczęłam dużo spacerować, liczyć kroki. Dietetyk zasugerował również diametralną zmianę sposobu odżywiania. Zaproponował rezygnację z mięsa i dał do zrozumienia, że podstawą ma być kuchnia wegańska. Zaczęłam przeglądać sieć i znalazłam tam fantastyczne przepisy wegańskie i przepisy wegetariańskie. Korzystam z nich na co dzień, schudłam już prawie 20 kg, czuję się fantastycznie i mam ochotę na więcej!
Nieustannie wertowane są w sieci przepisy
Ludzie są zróżnicowani pod wieloma względami, a w tym również pod względem kulinarnym. Nieustannie wertowane są w sieci przepisy wegetariańskie i przepisy wegańskie. Bo coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i na naszą kondycję. Szczególnym zainteresowaniem cieszy się kuchnia wegetariańskie, lecz z każdym rokiem coraz więcej ludzi interesuje też kuchnia wegańska pomimo tego, że jest dość trudna i wymaga wiele zachodu, aby ułożyć odpowiedni jadłospis.
Aby ciało dobrze pracowało
Odpowiednie odżywianie wpływa znacząco nie tylko na całokształt zdrowia człowieka, lecz również na poziom energii i siły. I choć ostatnio bardzo modna jest kuchnia wegańska i wciąż urozmaicane są przepisy wegańskie, jak i przepisy wegetariańskie, to jednak w obydwu tych kuchniach trzeba bardzo uważać, aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu. Gdyż niedobór tłuszczu, białka i węglowodanów może zakłócić pracę nie tylko ciała, lecz również umysłu. Bo wszystkie organy w ludzkim ciele potrzebują odpowiedniej diety.